脂燃７日目

ラストです！！

●野菜とフレッシュジュースの日

スープも最低一回は飲んでください

やりとげたー。

終わった終わった。

朝：サラダ（レタス、きゅうり、トマト、たまねぎ）、ほうれん草、フルーツジュース
昼：同上
夜：フルーツジュース

最終的には
体重　　ー３．５キロ
脂肪　　−１％
体年齢　　−３歳

運動したらもっとよかったのかなー。
もう一回やるー？