かさかさ

感想がいや、乾燥がとまらない。
手足腹背中粉ふき。

甘いものが欠乏して禁断症状。

でも、最近はらにくがひどいので。

ダイエットとはいえないが
日記に書くと続くという教えなので、

朝：ヨーグルト、りんご、ハチミツ
昼：めだまやきごはん
夜：豚キムチスープ、最後雑炊
間食：トッポ、黒糖名門、豆乳ドーナツ

あ、あ、
おやつ辞めたらやせるんだろなー

ムリダナー

甘いものがなくなったら
シニマス。

いまさら

ﾃﾞｽﾉｰﾄを呼んでみるが
時間がかかる
理解するのに時間がかかっている・・・